700W微波火力加热2分钟,充满芹菜和洋葱切丁,异域姜切末;

  2 、风情根据个人口味加入适量姜末;

  6、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,加入一勺橄榄油 ,式南放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹盖上汤盒,充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域700W微波火力加热1分钟;

  5、风情南瓜去皮切小块 ,日暖鱼露少许 、汤分均匀 ,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、倒回汤盒,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、取出待用;

  4、没过食材 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、芹菜1根 、

南瓜放入汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11 、拌匀;

  8 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入料理机打成糊;

  12  、充分拌匀;

  7、倒入咖喱酱,撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油 ,加入之前处理过的南瓜块,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力继续加热1分钟 ,搅拌均匀;

  3 、与剩下的汤料混合  ,