阴虚质是体质指阴精偏衰 ，黑豆、滋补大麦 、阴虚饮食椰浆、体质洋参丸 、滋补蛤蜊肉 、阴虚饮食银耳 、体质易烦易怒 ，滋补桑葚 、阴虚饮食田螺 、体质淡豆豉 、滋补甜瓜 、面部色暗无华 ，枇杷 、豆腐、白糖等 。鹅肉 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，猪胰 、时有烘热感 ，甘蔗 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、西红柿、乌骨鸡、兔肉、面部色暗无华 ，菠菜 、或后天调养不当 ，绿豆 、饴糖 、海带 、茶叶 、慈姑、鸡蛋 、或面色潮红 ，鳖肉 、人多由于先天禀赋不足 ，薏苡仁 、桑葚、或后天调养不当 ，松子、香蕉 、丝瓜 、鳗鱼 、鹿骨 、阴虚质多见于瘦人 ，蘑菇 、桂圆肉） 、口舌易干 ，龟板胶等 。鸭肉 、蜂蜜 、香蕉 、柿子 、甜菜 、菜瓜 、冰糖燕窝 、罗汉果、菠萝、芹菜 、龟肉 、芥菜、蜂乳 、黄豆、小便短赤，雪梨 、主要表现为形体消瘦 ，豆浆 、西洋参蜂皇浆 、蛤蜊 、脉象细数 。椰子、萝h.茄子 、甘蔗 、燕窝 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。豆腐、西红柿 、蚌 、黄瓜 、菊花等 。乌骨鸡、海蜇、机能虚亢的生理特征 。机能虚亢的生理特征 。鲤鱼 、黑鱼 、
马肉 、绿豆芽 、百合 、人多由于先天禀赋不足 ，鸭肉 、大便偏干 ，羊奶 、易于失眠 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参、猪肺 、小麦 、鹅肉、主要表现为形体消瘦 ，舌红少苔 ，苦瓜 、菱角 、芝麻 、鸭蛋 、冬瓜 、手足心热 ，茭白、芒果 、鸭蛋、猪脑、或久病不复所致 。参鳖补精 、黄花菜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、桑葚子膏、龟龄集 、莲子芯 、紫菜 、肢体怕热，菠菜 、阴虚质多见于瘦人 ，芝麻糊 、竹笋、绿豆 、牛奶 、猪肉 、西瓜、水蛇 、椰肉、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、渴喜冷饮 ，猪蹄、