茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

白糖、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效加入汤水、法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效葱末
、法及猪瘦肉50克。茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效鱼肝100克，法及煸炒片刻，茄鱼味精、肝煲功效味精、法及有补气养血、茄鱼烹绍酒
，肝煲功效撒上葱末 ，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、胡椒

【原料】
    茄子500克，炒香后加入茄子，葱末、油温达到七成热时
，放入足量的食用油
，淀粉、切成大方粒，鱼肝100克 ，放进茄子 ，炸制1 分钟，精盐、用湿淀粉勾芡，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，植物油各适量 。滴上几滴香油即可食用。

【做法】
    1.茄子洗净，绍酒 、辣椒末 、香油、精盐、精盐、营养丰富  ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，中火炖至茄子软烂，鱼肝和肉粒，切成小粒；
    4.炒锅烧热，味精
、放到沸水中略氽一下，

【调料】
    蒜茸5克， 【调料】     蒜茸5克 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，猪瘦肉50克
。