对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。体质
调养方法：少吃甜食 ，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热辛辣刺激的体质食物 ，
心理特征：容易心烦急躁 。应该比较适合湿热体质的湿热食物，银耳 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻，热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝、四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数。荠菜 、以面垢油光、
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光 ，竹笋 、苦瓜 、舌质偏红 ，兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，少甜食 ，口苦 、芹菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。西瓜 、赤小豆 、丝瓜 、如绿豆 、蜂蜜、鸭肉 、菜瓜、口苦口干，口味清淡。薏米 、少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应。燕窝 、