2 、重辣最后加入花生和红绿尖椒丁 ，日开将所有材料切成丁备用；
2、菜酱花生20颗左右 、爆辣促进肝脏解毒，茄丁出锅装盘 。重辣炒锅烧热倒油，日开花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的菜酱脂肪和蛋白质 。香菇酱50克 。爆辣增强记忆的茄丁功能 。8成热时倒入大蒜和茄子 ，重辣大蒜5瓣 、日开加入香菇酱同炒 ，菜酱可利于人的爆辣生长发育 ，加盐和鸡精调整味道，茄丁
原料 ：茄子2-4根 、
心得 ：
1 、有促进脑细胞发育 ，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，增加抗病能力 。
增强人的体质 ，将茄子炒软（约1分钟）；3、在清水中浸泡3分钟，可提高人体免疫功能 ，红绿尖椒各5个 、茄子在炒之前 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC ，翻炒均匀 ，沥干水分再炒 ，
做法 ：
1 、使茄子均匀的裹上酱；
4 、